Psychoterapia - Toruń

Psychoterapia - psychoterapeuta - Toruń

Proces psychoterapii rozpoczynam od diagnozy problemów klienta, objawów, mechanizmów i uwarunkowań, które ten problem podtrzymują.Wspólnie z klientem rozpoznajemy jego mocne strony i umiejętności na bazie których, będzie mogła dokonać się zmiana. Każda osoba posiada zasoby, które może spożytkować w życiu.

Psychoterapia indywidualna

Polega na bezpośrednim spotkaniu psychoterapeuty i klienta najczęściej jeden raz w tygodniu.

Spotkanie trwa 50 min. Ilość sesji nie jest ściśle ustalana. Zależy od czasu uzyskania przez klienta poprawy w funkcjonowaniu i realizacji ustalonych w kontrakcie celów.

Psychoterapia indywidualna
Pomagam w:
  • zaburzeniach lękowych (fobie, lęk napadowy, uogólniony, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne)
  • radzeniu sobie z przewlekłym stresie, trudnościach dysocjacyjnych i adaptacyjnych
  • problemach związanych z przemocą
  • przewlekłych chorobach
  • obniżonym poczuciu własnej wartości
  • nauce nowych sposobów przeżywania, myślenia i zachowania, umiejętności radzenia sobie w relacjach z innymi
  • zaburzeniach i trudnościach osobowościowych
  • zaburzeniach potraumatyczne, PTSD
  • zaburzeniach nastroju (depresja, cyklotymia, dystymia)
  • zaburzeniach odżywiania
  • uzależnieniach
  • kryzysach życiowych i emocjonalnych
  • poznaniu swoich trudności, blokad, obszarów bezradności, schematów zachowania – sprecyzowaniu ważnych wartości, dążeń, potrzeb
  • rozwijaniu umiejętności autorefleksji i bardziej świadomego kierowania sobą i swoim życiem

Niekiedy rozpatrywanie problemów jednej osoby bez poznania funkcjonowania całego systemu rodzinnego jest niewystarczające. Dzieje się tak np. w wypadku problemów występujących u dzieci i młodzieży. Psychoterapię prowadzi się wówczas z całą rodziną.

Psychoterapia rodzinna - Toruń

Wychodzi z założenia, że rodzina tworzy system, w którym każdy z jej członków wzajemnie na siebie oddziaływuje. Trudności jednej osoby wpływają na funkcjonowanie całego systemu, a dysfunkcjonalność rodziny generuje różne objawy u każdego z jej członków. Psychoterapia rodziny ma przywrócić homeostazę, która z jakiś powodów została zachwiana.

Terapia powinna obejmować wszystkich członków rodziny, których dotyczy trudność. Najczęściej są to osoby zamieszkujące razem – rodzice i dzieci. Terapia ma poprawić adaptacyjność, komunikację i relacje w całej rodzinie, tym samym poprawiając funkcjonowanie każdej z tych osób. Również terapia małżeńska lub pary jest terapią systemową.

Spotkania z rodzina odbywają się co 1-2 tygodnie i trwają 1 godzinę.

Psychoterapia rodzinna
Pomagam w:
  • trudnościach w komunikacji, kłótniach
  • rozwiązywaniu konfliktów
  • kryzysach małżeńskich i rodzinnych
  • kłopotach wychowawczych
  • uzależnieniach
  • problemach przemoc
  • stresie związanym z przewlekłą chorobą członka rodziny
  • kryzysie związanym z utratą bliskich osób
Bądźmy w kontakcie
Sprawdź jak dojechać

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookie w Twojej przeglądarce.