Psycholog dla dorosłych - Toruń

Dotyczy osób, które ukończyły 18r.ż.i polega na indywidualnym spotkaniu klienta z psychoterapeutą. Spotkanie trwa 50 min i odbywa się najczęściej 1.raz w tygodniu. Pierwsze sesje służą rozpoznaniu zasobów klienta, oczekiwań, nazwaniu trudności (sprecyzowaniu obszarów do pracy)oraz poznaniu aktualnej sytuacji życiowe. Psychoterapia wymaga motywacji, wglądu i zakłada dobrowolność pracy i zmiany, rozwija umiejętność autorefleksji i bardziej świadomego kierowania sobą i swoim życiem.

Dobry psycholog dla dorosłych - Toruń

Pomagam w:

• zaburzeniach lękowych (fobie, lęk napadowy, uogólniony, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne),
• radzeniu sobie z przewlekłym stresem, trudnościach dysocjacyjnych i adaptacyjnych,
• problemach związanych z przemocą,agresją,
• przewlekłych chorobach,
• obniżonym poczuciu własnej wartości,
• nauce nowych sposobów przeżywania, myślenia i zachowania, umiejętności radzenia sobie w relacjach z innymi,
• zaburzeniach i trudnościach osobowościowych,
• zaburzeniach potraumatyczne, PTSD,
• zaburzeniach nastroju (depresja, cyklotymia, dystymia),
• zaburzeniach odżywiania,
• uzależnieniach,
• kryzysach życiowych i emocjonalnych,
• poznaniu swoich trudności, blokad, obszarów bezradności, schematów zachowania – sprecyzowaniu ważnych wartości, dążeń, potrzeb,
• odbudowaniu poczucia własnej wartości.